Abnehmen mit Hypnose

Ohne viel Stress und Jojo-Effekt

neue Forschungsergebnisse zur Wirkung von Hypnose:

https://www.innereswohlsein.de/post/forschung-zur-hypnose

Nachhaltige Gewichtsreduktion mit Hypnose

Abnehmen leicht gemacht – mit wissenschaftlich fundierter Hypnose und individueller Begleitung.

Der Weg zu einem gesunden Gewicht beginnt im Kopf. Hypnose bietet eine einzigartige Möglichkeit, das Unterbewusstsein direkt anzusprechen, um Verhaltensmuster zu ändern und eine nachhaltige Gewichtsreduktion zu erreichen. 

Hypnose: Mehr als nur eine Diät

Diäten können oft nur kurzfristige Ergebnisse liefern. Sobald sie abgesetzt werden, kehren die verlorenen Pfunde schnell zurück. Hypnose hingegen wirkt anders:

• Verhaltensänderungen im Unterbewusstsein: Im Trancezustand können tief verankerte Muster erkannt und korrigiert werden.

• Nachhaltige Ergebnisse: Studien, wie die der Universität Tübingen, belegen, dass Hypnose selbst Monate nach der Therapie weiterhin positive Effekte zeigt. Eine aktuelle Untersuchung der Universität Tübingen zeigt: Frauen, die Hypnose in Kombination mit Beratung nutzten, verloren nicht nur mehr Gewicht, sondern erlebten auch einen stärkeren Rückgang des Körperfettanteils. Zudem berichteten sie von gesteigerter Lebenszufriedenheit, einem verbesserten Gesundheitszustand und einem stärkeren Gefühl der Selbstwirksamkeit. Zudem blieb der gefürchtete Jojo-Effekt bei fast allen aus.

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Was erwartet Sie in den Sitzungen

Mein Kurs zur nachhaltigen Gewichtsreduktion umfasst drei oder mehr Sitzungen à 90 Minuten, die individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. 

• Zielsetzung und Planung: Gemeinsam definieren wir Ihre Ziele und entwickeln eine persönliche Strategie. 

• Sanfte Einführung in die Hypnose. Sie lernen Techniken, um Ihr Unterbewusstsein aktiv in den Veränderungsprozess einzubinden. 

• Hypnose zum Thema: Gesundes Essen, Fressattacken, Aufhören wenn es gut ist, keine Gänge zum Kühlschrank usw.

• Nachhaltige Verhaltensänderung: Mit gezielten Hypnoseübungen schaffen wir die Grundlage für ein neues Essverhalten.

• Sportmotivation ist ein Thema für Sie? Auch dafür gibt es Hypnosetechniken

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Hypnose bei Essstörungen und emotionalem Essen

Ob Binge Eating, emotionales Essen oder sogar Untergewicht: Hypnose eignet sich hervorragend, um die psychischen Ursachen von Essstörungen zu ergründen und diese ohne Belastung anzugehen.

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Wissenschaftlich fundiert und sicher

Hypnose ist eine wissenschaftlich anerkannte Therapieform. Der wissenschaftliche Beirat Psychotherapie bestätigt ihre Wirksamkeit in verschiedenen Anwendungsbereichen. Studien zeigen, dass Hypnose insbesondere bei der Gewichtsreduktion nachhaltig wirkt – besser als Diäten oder alleinige Verhaltenstherapien.

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Ihre Chance auf Veränderung

Machen Sie den ersten Schritt in ein gesundes und erfülltes Leben. Mit Hypnose erhalten Sie eine starke mentale Unterstützung, um Ihr Wunschgewicht zu erreichen – ohne großen Verzicht oder Willensanstrengung.

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Kosten:

je Sitzung 130€  - Sie entscheiden, wie viele Sitzungen für sie ausreichend sind. 

Schreiben Sie mir per WhatsApp oder Mail und vereinbaren Sie Ihr unverbindliches kostenfreies telefonisches Erstgespräch. Nehmen Sie sich dafür ca. 30 Minuten Zeit. 

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Wichtig: Hypnose KANN ein Hilfsmittel sein - ein Versprechen für die Wirkung darf niemand geben. (Heilmittelwerbegesetz)

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